令人震惊的是,日本著名女演员竹内裕子于9月27日自杀!媒体猜测这是产后抑郁症。他们的小儿子出生于1月下旬,只有8个月大。在生理上,应恢复激素水平,人体应适应当前状态且不易出现抑郁。但是另一种可能是她在分娩后不久便患有抑郁症,然后无法康复。在外部因素的影响下,抑郁症继续恶化并变得越来越不平衡,最终导致了自杀的选择!(根据媒体的猜测,不仅存在工作压力,而且丈夫也会作弊。)
抑郁症也称为抑郁症,其特征在于严重且持续的抑郁症,是情绪障碍的主要类型。从临床上可以看出,抑郁症不适用于这种情况。情绪抑郁症的范围从凄凉到悲伤,自卑,抑郁症甚至悲观,自杀未遂,行为或木僵。某些情况下,焦虑症和运动兴奋性明显;在严重的情况下,可能会出现幻觉和妄想等精神症状。
抑郁只是一种身体症状而不是精神疾病,它是由人体中多种因素引起的,这些因素导致大脑中5-羟色胺和多巴胺的含量异常,并导致各种不良情绪和异常反应,与他们无关患有精神疾病!尽管某些精神疾病是由于身体原因引起的,但大多数人的反应方式与正常人不同,身体没有病!
由于每月的波动,分娩前后的明显变化以及更年期前后的减少,分娩的女性荷尔蒙不可避免地影响身体中其他物质的浓度,这使身体适应这些变化。变化变得不合适。没有适应,就必须改变各种生理状态,并且这种变化不必每次都正确!
举一个简单的例子,如果一个人没有赚很多钱怎么办?
首先是找到一种赚更多的钱和找到更多工作的方法,当然钱会增加。
第二种方法是少花钱少消费,总会有储蓄吧?
第三是我不想少花钱也不想赚钱,我使用信用卡!
这种行为可能会出现问题:资金流入不会增加,资金流出会增加(利息会增加),资金有一天会枯竭,但尚无可用的时间可以稍后延迟!
如果一个人没有摄取足够的蛋白质将这个例子扩展到人体该怎么办?
1.人体会摄取蛋白质,这会促使您进食更多富含蛋白质的食物,例如肉类,以增加蛋白质的摄入量。
2.少用些最简单的东西。将整个人体的消耗量控制在一个较低的水平。经过一段时间后,人体适应这种状态,从而形成新的平衡。在这种状态下,人体保持健康。只是功能可能不像以前那么强大!如果您产生的肌肉少,血液少,即使身体功能可能减弱,人体仍然可以正常工作。
3.如果您没有足够的钱,请使用它。移除东墙以形成西墙。首先使用您的储蓄。如果您没有足够的钱,您将找到一种方法来最大程度地发挥潜力,直到完成挖掘!首先使用血液和组织液中的氨基酸,然后产生较少的血细胞,免疫细胞,肌肉等,最终导致许多蛋白质缺乏症状!
人参基本上是这样做的(它不提供人体所需的营养)。死了的人已经使用人参已有数千年的历史了,以找到一种方法来实现人体的全部潜能。一次性交易算是成功。死得更快,这被称为“空虚,无补给”。如果您精疲力尽,那么潜力何在?说到女性抑郁症,由于荷尔蒙的波动,人体很容易不适应所有方面,另外,女性血清素本身的释放量仅是男性的50%,因此女性容易遭受抑郁症的困扰(请参阅我以前的文章:“心跳,姐妹们,您自然容易患抑郁症!”)以及那些由于生理原因而导致的抑郁症的类型,当您添加外部因素,然后在心理层面上对其进行打击时,很容易找到原因吗?最大限度!
妇女出生后,雌激素和孕激素均显着下降,雌激素和孕激素均与血清素呈正相关。水平越高,抑郁症越少,因此孕妇很少经历抑郁症,但母亲倾向于产后疾病抑郁症!当人体在十月份怀孕时,它已经逐渐适应了这种高水平的雌激素,各种受体使它们的反应失活了。如果激素突然消失,这种正相关作用不仅消失了,而且缺乏身体机能。对人体的双重打击!
在这种状态下很容易被压抑,不幸的是,如果它受到各种外部因素的影响,每天的过度思考以及各种神经递质的大量消耗,情况会更糟,平衡将被彻底破坏,从而影响人体.his忍受它,并最终选择极端行为!
因此,当我们生下一个母亲时,我们应该为可能的抑郁症做好准备(尤其是在雌激素水平较高的女性中),并更多地关注母亲,我们无法从身体或心理上改变这种现象。给它一些帮助(爱情和安全感是增加多巴胺和血清素的良好药物)。
催乳素和5-羟色胺也呈正相关,当代年轻人的母乳喂养较少,婴儿哺乳较少,当然催乳素分泌较少,这不鼓励5-羟色胺迅速上升,这也可能是当今产后抑郁症增加的原因。世界!因此,我们仍然坚决提倡母乳喂养,这不仅对婴儿有益??,而且对缓解产后抑郁症有很好的效果!
此外,中国古代一直有分娩后吃大量鸡蛋的传统,实际上,鸡蛋不仅可以用于止血,而且鸡蛋中还含有大量的孕酮,可以提供许多孕产妇保健品并可以帮助也是郁闷的!
由于身体原因,许多妇女容易产后抑郁,但是,如果事先做好心理准备并了解其抑郁行为的真正原因,则可以在分娩后得到更好的照顾和力所能及的帮助,然后改善营养和环境(请参阅我的前一篇文章:“不要错过:调节神经递质和雌激素以改变您的抑郁症状”)我相信它可以帮助她快速摆脱抑郁症。否则,这不仅会危及她的个人生活,而且会危害她的生活。也直接影响到婴儿的生活(她认为抱抱婴儿会受到痛苦,很容易随身携带)!
作为一个女人经历了很多苦难,我希望大多数同胞男性能理解他们并给予他们更多的照顾;我也希望大多数女人拥有幸福快乐的家庭,不要被抑郁困扰!